早朝散歩ダイエット ― 2008-11-25 05:48
久々の雨にたたられました。
ここ最近、また早朝散歩を再会しました。
今は、気持ちも体も絶好調。
余分な贅肉をそぎ落とす。
今の生活で余分なものや使わなくなったものを処分します。
一時期、もったいないが流行りましたが、使わなくなった不用な物は切れいさっぽり処分。
これで、こころもウキウキします。
シンプルな生活を実践するためにも。
身もこころも軽くする。
ここ最近、また早朝散歩を再会しました。
今は、気持ちも体も絶好調。
余分な贅肉をそぎ落とす。
今の生活で余分なものや使わなくなったものを処分します。
一時期、もったいないが流行りましたが、使わなくなった不用な物は切れいさっぽり処分。
これで、こころもウキウキします。
シンプルな生活を実践するためにも。
身もこころも軽くする。
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