早朝散歩ダイエット2008-08-14 05:21

大分ご無沙汰しました。この時期、汗かきの私は、大変です。いま休みですので、一日3回から4回シャツを交換します。汗をかいてしまい着替えないとビショビショになってしまいます。

昔から汗をかく方でしたが最近富に汗の量が増した。汗をかくことは体にいいとは言われますが、半端じゃありません。

特に、字を書くと汗で紙が濡れ困ります。なんかいい方法は、ありませんか。

水をたくさん飲むからかもしれません。体重も増え始めました。モット汗をかくか、水の量を減らすかしないと大変な結果になってしまいます。