散歩ダイエットもう直ぐ1年 ― 2007-12-07 20:54
散歩ダイエットを初めてもう直ぐ一年。
2006年12月20日よりスタートする。
体重71キロ
ウエスト88センチ
体型 スーツサイズ ＢＥ4
サイズダウンがどうか？
夜9時に消灯、午前3時起床。
早朝散歩プラス勉強
国家試験合格。
残り12日間ラスト追い込み。
短期集中で最後まで諦めない。
2006年12月20日よりスタートする。
体重71キロ
ウエスト88センチ
体型 スーツサイズ ＢＥ4
サイズダウンがどうか？
夜9時に消灯、午前3時起床。
早朝散歩プラス勉強
国家試験合格。
残り12日間ラスト追い込み。
短期集中で最後まで諦めない。
この一年 ― 2007-12-07 21:30
2007年目標 整理整頓
1）物を使ったら、元に戻す
2）掃除をする
3）時間をかけない
4）不要なものを捨てる
5）綺麗にする
6）靴を磨く
7）車の内外を綺麗にする
8）頭の整理をする
9）思ったことをメモする
10）思ったら即行動する
以上の目標を立ててもう直ぐ一年を迎える。
時の流れが、遅く感じたり早く感じたり
一日一日違う
充実した日は、短く感じ
挫折した日は、長く感じる
もうそんな時期になったのかな？
1）物を使ったら、元に戻す
2）掃除をする
3）時間をかけない
4）不要なものを捨てる
5）綺麗にする
6）靴を磨く
7）車の内外を綺麗にする
8）頭の整理をする
9）思ったことをメモする
10）思ったら即行動する
以上の目標を立ててもう直ぐ一年を迎える。
時の流れが、遅く感じたり早く感じたり
一日一日違う
充実した日は、短く感じ
挫折した日は、長く感じる
もうそんな時期になったのかな？
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