２年ぶりの健康診断 ― 2011-12-04 04:02
先日、２年ぶりに市の健康診断を受けました。
結果は、尿に糖が出ているとのこと。
暴飲暴食をした結果か。
思い当たる節が多々あります。
そして、足の親指の関節から激痛が。
痛風か。
不安が、頭を過ぎる。
近所で血液検査を受けました。
結果は、痛風の数値に問題はなく、尿の数値が、ぎりぎり。
食事療法と運動で、３か月に一回血液検査をすることになりました。
思えば、２００３年にサラリーマンを辞めた時、糖尿のグレーゾーンでしたので、初心に帰れと、神様が注意をお与えになったと考えます。
また、食事前にキャベツをたくさん食べて、散歩を徹底することが、自分の健康改善になります。
焦らず気長に実行実践します。
みなさんも健康に気をつけましょう。
結果は、尿に糖が出ているとのこと。
暴飲暴食をした結果か。
思い当たる節が多々あります。
そして、足の親指の関節から激痛が。
痛風か。
不安が、頭を過ぎる。
近所で血液検査を受けました。
結果は、痛風の数値に問題はなく、尿の数値が、ぎりぎり。
食事療法と運動で、３か月に一回血液検査をすることになりました。
思えば、２００３年にサラリーマンを辞めた時、糖尿のグレーゾーンでしたので、初心に帰れと、神様が注意をお与えになったと考えます。
また、食事前にキャベツをたくさん食べて、散歩を徹底することが、自分の健康改善になります。
焦らず気長に実行実践します。
みなさんも健康に気をつけましょう。
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