33人奇跡の生還ポイント2 ― 2010-11-10 05:58
大分時間が経ってしまいました。
生還ポイント2
ムードメーカーが、組織には必要条件です。
どんなに優れたリーダーがいても、リーダーの言葉を組織のみんなに分かりやすく伝え行動する人が必要です。
どんなにピンチになってもニコニコして笑っていられる存在の人。
この笑いこそ生きる希望の糧になり生還へと結びつける。
生還ポイント2
ムードメーカーが、組織には必要条件です。
どんなに優れたリーダーがいても、リーダーの言葉を組織のみんなに分かりやすく伝え行動する人が必要です。
どんなにピンチになってもニコニコして笑っていられる存在の人。
この笑いこそ生きる希望の糧になり生還へと結びつける。
早朝散歩ダイエット再開 ― 2010-11-11 21:40
以前、早朝散歩ダイエットを実行しましたが、挫折。
また、フェニックスのごとく復活へ。
最強のダイエットに進化しました。
早朝の散歩45分、夜の散歩45分。
歯磨き3分かかと上げ。
腰痛腹筋50回。
入浴中、浴槽のお湯で50回脚上げ。
12月31日の結果の成果をこう期待あれ。
また、フェニックスのごとく復活へ。
最強のダイエットに進化しました。
早朝の散歩45分、夜の散歩45分。
歯磨き3分かかと上げ。
腰痛腹筋50回。
入浴中、浴槽のお湯で50回脚上げ。
12月31日の結果の成果をこう期待あれ。
早朝散歩ダイエット 気がついたこと1 ― 2010-11-16 04:29
再開した早朝散歩ダイエットも順調です。
最近気がついたことがあります。それは、同じ散歩コースでも、コースを反対側から歩くと今まで気がつかなかった事柄が見えてきます。
景色が違い、新鮮な感覚に成れる。
いままで、なだらかな平坦地と思っていたが実は坂道だった。
道理で逆コースは，幾分時間が掛かったはずだ。
皆さんもこんな経験ありませんか。
日常のなんとも感じなかった事柄が反対にすることにより思わぬ発見がみつかるかも。
よく先人は、結論から考えると物事の本質が分かるといいますが。
ためして、スッキリ。こころ、ウキウキ。
視点を変えると明日から、いや今から違った感じ方が経験できます。
最近気がついたことがあります。それは、同じ散歩コースでも、コースを反対側から歩くと今まで気がつかなかった事柄が見えてきます。
景色が違い、新鮮な感覚に成れる。
いままで、なだらかな平坦地と思っていたが実は坂道だった。
道理で逆コースは，幾分時間が掛かったはずだ。
皆さんもこんな経験ありませんか。
日常のなんとも感じなかった事柄が反対にすることにより思わぬ発見がみつかるかも。
よく先人は、結論から考えると物事の本質が分かるといいますが。
ためして、スッキリ。こころ、ウキウキ。
視点を変えると明日から、いや今から違った感じ方が経験できます。
早朝散歩ダイエットで気がついたこと2 ― 2010-11-26 21:35
去年の今頃急に寒くなって、早朝散歩ダイエットを辞めてしまった。
今年は、そんなに寒くならず順調に早朝散歩ダイエットを行っています。
いつも思い描く事があります。
それは、落葉樹の落ち葉はいつの間にかなくなっていることです。
空風が落ち葉を掃除しているのかなと思っていたら、際あらず。
早朝から何人かで掃除をして、落ち葉を拾っている光景をめにしました。
頭が下がる思いです。
人は、当たり前になって綺麗な光景しか観ないから、見過ごしてしまいがちです。
早朝のチョットした発見に出会えた事に感謝です。
朝晩の散歩で約１００００歩を歩いています。
ヤット、体重も停滞期を脱したので減りはじまりました。
４．５キロ減量です。
今年は、そんなに寒くならず順調に早朝散歩ダイエットを行っています。
いつも思い描く事があります。
それは、落葉樹の落ち葉はいつの間にかなくなっていることです。
空風が落ち葉を掃除しているのかなと思っていたら、際あらず。
早朝から何人かで掃除をして、落ち葉を拾っている光景をめにしました。
頭が下がる思いです。
人は、当たり前になって綺麗な光景しか観ないから、見過ごしてしまいがちです。
早朝のチョットした発見に出会えた事に感謝です。
朝晩の散歩で約１００００歩を歩いています。
ヤット、体重も停滞期を脱したので減りはじまりました。
４．５キロ減量です。
早朝散歩ダイエット本日の目標,あった人に元気にあいさつを云う ― 2010-11-27 05:50
早朝散歩を終えてきました。
本日の目標は,散歩中にあった人の元気に「おはようございます」を云うこと。
結果、４人に出会って、元気にいえました。
皆さん、ビックリしていましたが、あいさつを返してくれました。
まだ世の中捨てた文じゃない。これを継続していきます。
今日一日気分よく過ごせる。
ためして、スッキリ。こころ、うきうき。
体重が減っても、こころの豊かさは失わないために。
日々改善。前へ、前へ。
本日の目標は,散歩中にあった人の元気に「おはようございます」を云うこと。
結果、４人に出会って、元気にいえました。
皆さん、ビックリしていましたが、あいさつを返してくれました。
まだ世の中捨てた文じゃない。これを継続していきます。
今日一日気分よく過ごせる。
ためして、スッキリ。こころ、うきうき。
体重が減っても、こころの豊かさは失わないために。
日々改善。前へ、前へ。
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