早朝散歩ダイエット 今日は一番寒かった ― 2009-12-29 05:50
今、早朝散歩を終えました。今日は今年一番の冷え込みです。なぜならいつもの散歩コースの駐車の車のフロントガラスが霜で真っ白になっていたのと私の顔面がヒリヒリいたかった。今年は無かった現象なのでそう感じる。
今年も後３日もあります。今年から来年にかけて継続する事柄を挙げてみなす。
１、トイレ便器磨き
２、風呂掃除
３、早朝散歩ダイエット
４、靴磨き
５、車のホコリ取り
６、寝る前の歯磨き
７、読書
以上７項目を今年から来年にかけて実行する。
これをクリヤーすれば、第一段階達成になる。
マズローの５段階に変わる、自分流の自己啓発です。
今年も後３日もあります。今年から来年にかけて継続する事柄を挙げてみなす。
１、トイレ便器磨き
２、風呂掃除
３、早朝散歩ダイエット
４、靴磨き
５、車のホコリ取り
６、寝る前の歯磨き
７、読書
以上７項目を今年から来年にかけて実行する。
これをクリヤーすれば、第一段階達成になる。
マズローの５段階に変わる、自分流の自己啓発です。
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