災害８日目サバイバル開始 ― 2011-03-18 21:25
大地震から８日目を迎えた。国道をはさんで山側は、一部水道が通水された。
道路を境に天国と地獄。
物は考えようで、水が道路を挟んで出ている。直ぐ水を汲める。
サバイバル開始。
吉田拓郎の洛陽を聞いて、気持ちを高ぶらせ、気持ちよくウンチを出すためにビール酵母菌代わりに一番絞りを飲んで、頭を麻痺させ公園に洗濯しに行ってきた。
誰もいない公園のトイレで気持ちよくウンチをした。
公園のトイレには、手洗いと外灯があるので洗濯ができる。
公園近くの人は、自宅に水が通水されているので、公園のトイレに２時間も並ぶ必要はない。
両手にバケツ（洗濯もの）を持ち、背中に水を汲むペットボトルをリックに入れ頭に毛糸の帽子をかぶりベンチコートを着て洗濯をしてきた。
初めて自分の手で洗濯をしたのが浪人した３月。
これも神様がくれた「初心に帰れ」かな。
私の体からはもの凄い体臭が、それより自分の気持ちが高揚し勝っている。
気持ちが折れないよう自己暗示。
ライジングサン。
明日を信じ、今を生きる。
災害者の皆さん、ひとりで悩まず、会う人に話しかけましょう。あなたの周りにはたくさんの仲間がいます。
希望をすてないで下さい。
道路を境に天国と地獄。
物は考えようで、水が道路を挟んで出ている。直ぐ水を汲める。
サバイバル開始。
吉田拓郎の洛陽を聞いて、気持ちを高ぶらせ、気持ちよくウンチを出すためにビール酵母菌代わりに一番絞りを飲んで、頭を麻痺させ公園に洗濯しに行ってきた。
誰もいない公園のトイレで気持ちよくウンチをした。
公園のトイレには、手洗いと外灯があるので洗濯ができる。
公園近くの人は、自宅に水が通水されているので、公園のトイレに２時間も並ぶ必要はない。
両手にバケツ（洗濯もの）を持ち、背中に水を汲むペットボトルをリックに入れ頭に毛糸の帽子をかぶりベンチコートを着て洗濯をしてきた。
初めて自分の手で洗濯をしたのが浪人した３月。
これも神様がくれた「初心に帰れ」かな。
私の体からはもの凄い体臭が、それより自分の気持ちが高揚し勝っている。
気持ちが折れないよう自己暗示。
ライジングサン。
明日を信じ、今を生きる。
災害者の皆さん、ひとりで悩まず、会う人に話しかけましょう。あなたの周りにはたくさんの仲間がいます。
希望をすてないで下さい。
災害７日目 ― 2011-03-17 08:36
３月１６日夜（６日目）にヤットガスが使用できるようになった。
早速、今日、ガスでお湯を沸かし、７日ぶりに頭を洗った。なんか頭が軽くなったみたいです。
フロに入れなくても、頭を洗うだけで、スッキリしました。
水道も隣町まで使えるようにテストする情報を防災ラジオで聴いて貴重な水を沸かして頭を洗いました。
常にライフラインの情報があれば、安心して行動ができます。ヤット防災ラジオの役目が達成された。
災害を始めて経験して分かった事は、防災グッズを準備する事です。
最低水のペットボトル飲み水用２リットルひとり2本。トイレ水（お風呂の水はためておく）、携帯ボンベ、乾パン３缶。
３３名の奇跡の生還と同じく、生きるための食事、水、計画を立てる。
目標を一つ一つ考え残量から足りないものを捜す。
生きるために全神経を注ぐ。ここで、創意工夫が大切になる。
固定概念を捨て使えるものや自分で聞いた情報を確認する。かなりでま情報が氾濫するので自分の足で確認する。
最後は、今の状況を楽しめ。
まだ、水道は使用できませんがゴールは近い。
早速、今日、ガスでお湯を沸かし、７日ぶりに頭を洗った。なんか頭が軽くなったみたいです。
フロに入れなくても、頭を洗うだけで、スッキリしました。
水道も隣町まで使えるようにテストする情報を防災ラジオで聴いて貴重な水を沸かして頭を洗いました。
常にライフラインの情報があれば、安心して行動ができます。ヤット防災ラジオの役目が達成された。
災害を始めて経験して分かった事は、防災グッズを準備する事です。
最低水のペットボトル飲み水用２リットルひとり2本。トイレ水（お風呂の水はためておく）、携帯ボンベ、乾パン３缶。
３３名の奇跡の生還と同じく、生きるための食事、水、計画を立てる。
目標を一つ一つ考え残量から足りないものを捜す。
生きるために全神経を注ぐ。ここで、創意工夫が大切になる。
固定概念を捨て使えるものや自分で聞いた情報を確認する。かなりでま情報が氾濫するので自分の足で確認する。
最後は、今の状況を楽しめ。
まだ、水道は使用できませんがゴールは近い。
早朝散歩ダイエット 童心に返る ― 2010-12-03 06:04
今日の早朝散歩は、12月にしてはかなり暖かかった。
かなり強い雨が降っていたので、いつものシューズではなく「長靴」で散歩してきました。
子供の頃、雨の日には、長靴を履いてまだ舗装されていない道を水溜りを見つけては水しぶきを上げながら歩いていた。
今日は、童心に帰って水溜りの上を歩いてきました。
アスファルトのくぼみでは面白くないので、近所の小学校のグランド脇のあぜ道の水溜りを見つけて歩きました。
あの忘れていた土の感触を足先からビンビン感じてきました。
大人になって忘れてしまった何かを見つけたような気がする。
便利になって、水溜りが無くなり、その代わり、水のはけ口が無くなり都市部で洪水が発生するようになってしまった。
時代はアナログからデジタルへと進化していくが、反比れいして環境破壊や、人の感覚の退化をもたらす。
皆さんも一度童心に返って、「ピァー」なこころを取り戻す者を見つけましょう。
一日10000歩継続中。
かなり強い雨が降っていたので、いつものシューズではなく「長靴」で散歩してきました。
子供の頃、雨の日には、長靴を履いてまだ舗装されていない道を水溜りを見つけては水しぶきを上げながら歩いていた。
今日は、童心に帰って水溜りの上を歩いてきました。
アスファルトのくぼみでは面白くないので、近所の小学校のグランド脇のあぜ道の水溜りを見つけて歩きました。
あの忘れていた土の感触を足先からビンビン感じてきました。
大人になって忘れてしまった何かを見つけたような気がする。
便利になって、水溜りが無くなり、その代わり、水のはけ口が無くなり都市部で洪水が発生するようになってしまった。
時代はアナログからデジタルへと進化していくが、反比れいして環境破壊や、人の感覚の退化をもたらす。
皆さんも一度童心に返って、「ピァー」なこころを取り戻す者を見つけましょう。
一日10000歩継続中。
早朝散歩ダイエット 気がついたこと1 ― 2010-11-16 04:29
再開した早朝散歩ダイエットも順調です。
最近気がついたことがあります。それは、同じ散歩コースでも、コースを反対側から歩くと今まで気がつかなかった事柄が見えてきます。
景色が違い、新鮮な感覚に成れる。
いままで、なだらかな平坦地と思っていたが実は坂道だった。
道理で逆コースは，幾分時間が掛かったはずだ。
皆さんもこんな経験ありませんか。
日常のなんとも感じなかった事柄が反対にすることにより思わぬ発見がみつかるかも。
よく先人は、結論から考えると物事の本質が分かるといいますが。
ためして、スッキリ。こころ、ウキウキ。
視点を変えると明日から、いや今から違った感じ方が経験できます。
最近気がついたことがあります。それは、同じ散歩コースでも、コースを反対側から歩くと今まで気がつかなかった事柄が見えてきます。
景色が違い、新鮮な感覚に成れる。
いままで、なだらかな平坦地と思っていたが実は坂道だった。
道理で逆コースは，幾分時間が掛かったはずだ。
皆さんもこんな経験ありませんか。
日常のなんとも感じなかった事柄が反対にすることにより思わぬ発見がみつかるかも。
よく先人は、結論から考えると物事の本質が分かるといいますが。
ためして、スッキリ。こころ、ウキウキ。
視点を変えると明日から、いや今から違った感じ方が経験できます。
梅雨を快適に過ごすために ― 2010-06-21 19:07
汗かきの私としては、梅雨の時期は苦手です。
人の3倍くらい汗をかきます。昔から汗かきだったようなきがします。
原因は、人より水(コーヒー)をたくさん飲みます。
以前サラリーマンをしていた時現場仕事で、3回下着とシャツを交換しました。
汗で体が冷え体調をくずしてからきがえるようにしました。
今も、現場仕事の時は着替えを用意します。
緊張するたちなのも原因です。
人前に立つと手に汗がにじみでます。
車の運転の時などは大変です。
今は幾分年をとり分泌が幾分収まりました。
今は、わきの下にデオドラントスプレーをして汗をとめています。
手にフェイスタオルを持て仕事をしています。
後は、暗示をかけることですね。
嫌だ嫌だと思っていると事態は最悪の方向に向かうから。
いいことを考えています。
いい汗かいて梅雨を乗り切りましょう。
人の3倍くらい汗をかきます。昔から汗かきだったようなきがします。
原因は、人より水(コーヒー)をたくさん飲みます。
以前サラリーマンをしていた時現場仕事で、3回下着とシャツを交換しました。
汗で体が冷え体調をくずしてからきがえるようにしました。
今も、現場仕事の時は着替えを用意します。
緊張するたちなのも原因です。
人前に立つと手に汗がにじみでます。
車の運転の時などは大変です。
今は幾分年をとり分泌が幾分収まりました。
今は、わきの下にデオドラントスプレーをして汗をとめています。
手にフェイスタオルを持て仕事をしています。
後は、暗示をかけることですね。
嫌だ嫌だと思っていると事態は最悪の方向に向かうから。
いいことを考えています。
いい汗かいて梅雨を乗り切りましょう。
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