散歩ダイエット８月結果発表 ― 2007-08-31 18:12
目標体重62キログラムにたいして、63キログラムに終わりました。散歩を途中しなくなり、間食の誘惑に負けたため。 9月は、同じ間違いをしないように、早めに、対策を打つ。
9月目標61.5キログラム 1.5キロ減量。
楽しく、工夫しながら、散歩ダイエットします。
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